Har du någonsin undrat vad den sida av sängen du sover på säger om dig? Enligt vissa studier, det verkar verkligen som att vår preferens för en viss sida av sängen kan kopplas till vår personlighet och våra egenskaper. I den här artikeln kommer vi att utforska dessa fascinerande relationer som är värda att undersöka.
Psykologin bakom att välja sida på sängen
Sömnvanor kan ge ett antal ledtrådar om vår personlighet och, naturligtvis, kvaliteten på vår nattsömn. Valet av sida på sängen är ett av de element som kan säga mycket om vår karaktär och våra livsstilsvanor.
Det verkar finnas en utbredd uppfattning att den sida av sängen vi sover på är direkt relaterad till vårt tänkesätt och dominerande personlighetsdrag. Således kan någon som i allmänhet väljer att sova på vänster sida anses vara mer kreativ, medan de som föredrar det höger sida skulle vara mer logiskt och rationellt.
Vad säger forskningen?
Flera studier har gjorts för att undersöka varför vi väljer en sida av sängen framför en annan. Forskning tyder på att olika sociala, kulturella och psykologiska faktorer spelar in i detta beslut, inklusive partnerkompatibilitet, behov av personligt utrymme och till och med kulturella övertygelser.
En studie gjord av University College London fann att vår föredragna position i sängen påverkas av våra sömnvanor och hur vi närmar oss vårt dagliga liv. Till exempel tenderar de som sover på höger sida av sängen att vara mer optimistiska och mindre stressade, medan de som sover på vänster sida kan vara mer reserverade och introverta.
Förstå din personlighet bättre tack vare valet av sida på sängen
Även om studierna som nämns ovan inte är definitiva, erbjuder de ändå intressanta perspektiv för att bättre förstå ens personlighet genom valet av sida av sängen. Här är några saker att tänka på:
Sover på vänster sida
De som föredrar sova på vänster sida anses ofta vara mer kreativa och fantasifulla, på grund av att de föredrar den sida av hjärnan som ansvarar för dessa mentala funktioner. De kan också vara mer andraorienterade och bryr sig mer om dem som står dem nära, tack vare deras naturliga empati och känslighet.
Dessutom kan vissa personer som sover på vänster sida av sängen behöva mer avskildhet och personligt utrymme. Detta kan förklaras av deras önskan att skydda sig mot distraktioner eller krav i det dagliga livet och att bättre kontrollera sin omgivning.
Sover på höger sida
Människor som väljer att sova på höger sida av sängen ses som mer analytiska och logiska i sin inställning till livet. Detta beror på att den vänstra sidan av hjärnan, ansvarig för resonemang och analys, styr den högra sidan av kroppen. Därför kan människor som föredrar den högra sidan av sängen vara mer detaljorienterade och söka pragmatiska lösningar på problem.
Vissa sover även på höger sida av sängen för att känna sig trygga och skyddade. Enligt vissa uråldriga föreställningar ansågs den högra sidan vara den ”maskulina” sidan och protektoratet, vilket skulle kunna förklara varför denna position ofta förknippas med en känsla av styrka och självförtroende.
påverkan av att välja sida av sängen på parrelationer
Valet av sida av sängen kan också påverka relationer som ett par, särskilt när det kommer till kommunikation och intimitet.
En fråga om balans
För vissa par kan valet av en sida av sängen helt enkelt vara en fråga om balans och komfort. Till exempel, om en partner tenderar att gå upp tidigt på morgonen, kan de välja den sida av sängen som är närmast badrummet eller dörren.
Men andra par kan välja en sida av sängen baserat på personliga preferenser och praktiska funktioner, såsom behov av läsljus eller närhet till ett eluttag. Oavsett vilket är det viktigt att kommunicera dessa val med din partner och hitta en lösning som fungerar för er båda.
Kreativitet vs pragmatism
Som tidigare nämnts kan den sida av sängen man sover på indikera vissa personlighetstendenser. Därför kan ett par som består av personer med olika preferenser för sidan av sängen möta utmaningar när det gäller kommunikation och konfliktlösning, på grund av skillnader i deras inställning till vissa frågor.
Att vara medveten om dessa potentiella skillnader kan hjälpa par att bättre förstå varandras motiv och anta lämpliga kommunikations- och kompromissstrategier.
Sammanfattningsvis: varför detta ämne förtjänar uppmärksamhet
Det är fascinerande att välja sida på sängen kan avslöja aspekter av vår personlighet och hjälpa oss att bättre förstå oss själva, samt förbättra våra relationer med våra partners. Även om denna idé inte är universell, erbjuder den ändå intressant tankeställare för dem som vill utforska kopplingarna mellan sitt sömnutrymme och sitt dagliga liv ytterligare.